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Les couples qui cultivent ces trois qualités ont beaucoup plus de chances de maintenir leur relation en vie pendant des années.
Dans les relations, nous avons tous nos propres besoins : certains d’entre nous veulent plus de liberté, d’autres veulent le contrôle ; pour certains d’entre nous, le ton de la conversation est important, et pour certains d’entre nous, c’est le nombre de fois où vous riez ensemble qui compte.
Cependant, les psychologues et les experts en relations de couple identifient trois composantes universelles sans lesquelles une relation ne peut rester forte et harmonieuse au fil du temps.
Il s’agit de l’amitié, de la tendresse et du soutien émotionnel.
Amitié
Dès l’enfance, une personne a besoin de partager ses émotions et ses impressions avec les autres. En grandissant, ce besoin ne fait que croître et devient étroitement lié au sentiment d’appartenance, au désir de faire partie du « nous ». L’amitié dans un couple est synonyme de confiance, de paix intérieure et d’assurance : nous savons que nous sommes avec « notre » personne.
Tendresse
Tout le monde aspire à se sentir aimé, en particulier dans les relations amoureuses. L’amour ne se manifeste pas seulement par des mots, mais aussi par des tons de voix, des regards et de petits gestes d’attention. Lorsqu’un partenaire fait preuve de tendresse, nous nous sentons nécessaires, marqués et appréciés. Cela renforce la confiance en nous-mêmes et dans la relation que nous construisons ensemble.
Soutien émotionnel
La vie est impossible sans stress, perte, anxiété et tension. Dans ces moments-là, il est particulièrement important de sentir qu’il y a une personne à proximité qui vous soutiendra, vous écoutera et ne vous jugera pas. Elle encourage et aide à trouver la force d’aller de l’avant. Un tel soutien rend le couple plus stable et aide à surmonter les difficultés extérieures sans détruire le lien intérieur.
Les couples qui cultivent ces trois qualités ont beaucoup plus de chances de maintenir leur relation pendant des années. Mais cela n’est possible qu’à une condition : que les deux partenaires fassent des efforts équivalents. Dans une relation saine, chacun doit se sentir écouté, respecté, valorisé et accepté. Car si un seul de ces éléments disparaît, le sentiment d’intimité disparaît également, laissant place au ressentiment et à la déception.
