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Un psychologue a expliqué aux parents cinq règles qui faciliteront et accéléreront l’adaptation d’un bébé à l’école maternelle.
La transition vers l’école maternelle est rarement facile, mais lorsqu’un enfant refuse catégoriquement de fréquenter l’établissement, une matinée de routine se transforme en une véritable bataille, épuisant les nerfs des parents. Dans son blog sur le réseau social TikTok, la psychologue Angela a expliqué aux parents cinq règles qui faciliteront et accéléreront l’adaptation du bébé.
Rituel d’adieu
Selon la psychologue, les parents ne devraient pas tarder à dire au revoir le matin en groupe. Des gestes courts, clairs et identiques sont utiles. Il est important que le bébé comprenne comment la séparation va se dérouler, et la répétition permet de réduire l’anxiété.
Petits supports
Les parents peuvent mettre un petit objet ou un jouet dans la poche de leur fils ou de leur fille. Vous pouvez également convenir avec votre enfant d’un signe particulier pour lui rappeler que vous êtes près de lui.
Parler des sentiments
Les parents ne doivent pas se contenter de demander à leur enfant ce qui s’est passé à la garderie pendant la journée. Il est très important de demander à l’enfant comment il s’est senti. Cela apprend à l’enfant à comprendre et à exprimer ses émotions.
Ajouter de la positivité
Une règle spéciale « après l’école » devrait être introduite. Il peut s’agir d’une promenade ou d’un jeu à la maison. De cette manière, l’enfant se rendra compte qu’après une dure journée, il y a une récompense qui l’attend.
Contrôlez votre anxiété
L’anxiété des parents se transmet à l’enfant, c’est donc aux parents de veiller à leur état émotionnel. S’ils sont calmes, l’enfant s’adaptera plus facilement.
« L’adaptation prend du temps et vous vous en sortirez bien. N’oubliez pas que vous êtes une équipe », résume la psychologue.
